<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" version="2.0">
<channel>
                            <title>freli s.r.o.</title>
                            <description>freli s.r.o.</description>
                            <link>https://eshop.freli.cz</link>
                            <lastBuildDate>Sun, 10 May 2026 15:34:00 +0200</lastBuildDate>
                        <item>
<title><![CDATA[Jak změnit svoje postoje?]]></title>
<description><![CDATA[<img src="https://eshop.freli.cz/upload/blockblog/jak-zm-nit-svoje-postoje-300x300.jpg" title="Jak změnit svoje postoje?" alt="thumb" />A je to vůbec potřeba? Nestačí, když budeme usilovně pracovat, nebo naopak necháme věci, ať se dějí &quot;volným pádem&quot;? Odpověď je jasná. Je to potřebné a dokonce nutné. Změna postojů pomáhá měnit život, energii a všechny souvislosti.

Už to slyším, jak se ohrazujete:
“To přece není o mně, vždyť oni mi udělali tak ošklivé věci!”
“Já se snažila, dala jsem do toho všechno a nebylo to nic platné!”
“Oni mi nerozumí, vždycky ze společného setkání odcházím s bolavou hlavou!”
Ano, i takové věci se dějí. Ale upřímně, kolikrát dovolujeme druhým, aby se k nám chovali nepříjemně? Kolikrát si říkáme, on je takový, tak to prostě má, zatímco na sobě necháváme štípat příslovečné dříví? Kolikrát počítáme s tím, že návštěva zase bude hrozná a už cestou na ni slyšíme v hlavě všechny poznámky, ve kterých se kroutíme jako had?
Jediné, co na to pomáhá, je změna postoje.
Ubližuje vám někdo? Rozhodněte se sami pro sebe a v sobě, že máte kolem sebe lidi, kteří vám rozumí a oceňují to, kdo jste. Rozhodněte se, že i vy sami na sobě chcete ocenit vše, co se vám povedlo. Že vy sami budete vyhledávat na sobě to hezké, to krásné, to výjimečné. To je základ vašeho života.
Dejte si záměr, že chcete i své blízké vnímat tak, jak si přejete, aby vnímali oni vás. Láskou. Všímejte si jejich očí, jejich úsměvu, přestaňte neustále vnímat jejich selhávání – tím ho ještě víc podporujete a nedáváte prostor jinému. Pošlete jim energii důvěry a odhodlání, že přijdou na to, co mají změnit. Ne pro vás. Pro ně!
Když jste byli zamilovaní, viděli jste na druhém to hezké.
Nečekali jste nic hrozného, jen náruč, pohled, hlas, jeho lásku. Přešlo pár let plných zkušeností, někdy hádek a konfliktů. Jak o něm přemýšlíte teď? Že zase přijde pozdě, nedotáhne, co slíbil, bude naštvaný, nedonese, nenakoupí, není na něj spolehnutí. A znovu máte pravdu. Zákon přitažlivosti mluví jasně – prožíváte to, co svou pozorností a zaměřením podporujete. Začněte znovu vědomě přemýšlet o vašem partnerovi tak, jak chcete, aby se choval k vám a k sobě.
Vyplatí se vám to. Výsledek překvapí nejen vás.
Výchova dětí, další oříšek k rozlousknutí.
Milujete je víc, než cokoliv na světě. Dýchali byste za ně, ale také chcete mít jistotu, že dělají to, co mají. Školu, úkoly, svačiny, obědy. Že si vybírají ty správné kamarády.
Hlídáte, aby nic nezapomněly, jste hospodyní, kuchařkou i andělem strážným v jedné osobě. Tápete mezi svobodnou výchovou podle posledních trendů a svou vlastní nespokojeností, že si nikdo ani nevšimne, co všechno pro ně i pro domácnost děláte. Jako kdyby všechno byla samozřejmost.
Rozdejte úkoly, zapojte děti do domácích prací. Vysvětlete jim, proč potřebujete pomoc. Berete je jako své parťáky, a tak je správné, aby vám pomohly. Jste na stejné lodi, máte stejný cíl – spokojený život a čas pro společné aktivity, pro sdílení, pro záliby každého z vás.
I tady hraje váš postoj stěžejní roli. Jste přesvědčeni, že jedině vy dokážete vytvořit ten správný pořádek? Potom vám nikdo pomáhat ani nemůže. Přece nebude dělat něco, co vy vzápětí předěláte s patřičným komentářem. Máte postoj, že jste na všechno sami? Ale jistě, ozve se z kouzelného sluchátka!
Nezlobte se na ostatní a svůj postoj honem rychle změňte! Jak? Jednoduše. Stačí na to rozhodnutí: “Mám kolem sebe skvělé lidi, kteří mi vždy pomůžou a jsme si navzájem oporou.”
Stůjte si za svým rozhodnutím, udělejte to pro sebe. Když vás rozum bude tlačit do starých kolejí “Nikdo mi nepomáhá!”, řekněte si pro sebe: “DOST! Mám kolem sebe skvělé lidi a jsme parťáci.”
Svá rozhodnutí si budete muset ještě mnohokrát zvědomit, opakovat. Ego i rozum ví, jak na nás. Dokáží vytáhnout ty správné důkazy, aby nás přesvědčili o opaku.
                                           
Vy už ale víte, jak se věci mají, že?]]></description>
<link>https://eshop.freli.cz/cs/blog/p-jak-zm-nit-svoje-postoje</link>
<guid>https://eshop.freli.cz/cs/blog/p-jak-zm-nit-svoje-postoje</guid>
<pubDate>Mon, 22 Nov 2021 09:45:06 +0000</pubDate>
<author>Jarka Matušková</author>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Jak pracovat s afirmacemi?]]></title>
<description><![CDATA[<img src="https://eshop.freli.cz/upload/blockblog/jak-pracovat-s-afirmacemi-300x300.jpg" title="Jak pracovat s afirmacemi?" alt="thumb" />Ve světě duchovna a osobního rozvoje je málo co populární tak, jako nejrůznější afirmace. Věty, které mají punc skoro zaklínadel a jejichž opakování nám má zaručit lepší život, lásku, sebelásku. Bez vnímání a cítění, tak jak ho používáme v metodě JIH, je ale každá afirmace dvousečnou zbraní.
 
Miluji větu, že všechno je tak, jak má být. Mám k ní opravdu vřelý vztah, ale stejně jako všechno se dá využít jak pro dobro věci, tak pro totální pošlapání a zneužití. Záleží jen na tom, jak je podávaná a kdy je podávaná. 
Když budu “happy a free” a budu vědět, kdo jsem, tak věta “Všechno je tak, jak má být.” se mnou bude hluboce rezonovat a já vím, že to tak prostě je. Ale jsou situace, kdy je její použití dokonce nebezpečné.
 
Představte si, že jste maminka tří dětí, která si vzala úžasného muže, který se ale po svatbě změnil. A dělá vám ze života peklo. Každý váš nádech komentuje a znevažuje každý váš krok. Přesvědčuje vás, že můžete za všechno jeho nepohodlí. Děláte všechno pro to, aby byl klid. Pořád si říkáte, že to ještě vydržíte a že jiní jsou na tom hůř než vy. Roky sbíráte odvahu a nakonec se odhodláte říct si o pomoc - a váš terapeut, poradce, kouč vám řekne, že všechno je tak, jak má být. Že je to zkušenost, kterou si potřebujete projít a odžít.
V tu chvíli tato věta zabila váš život i naděje na to, že se může něco změnit. Když je všechno jak má být, koneckonců ani není nic, co by se změnit mohlo. Rozum dostal informaci, že je všechno v pořádku, ale duše trpí. Získávám jen iluzi konečnosti stavu věcí a pocit, že jsem obětí.
 
Používání vnímání a cítění spolu s afirmacemi, nám zaručuje jedinou věc - ucítíme, kdy jsme v souladu s tím, co si říkáme, ucítíme kdy mluvíme sami k sobě pravdivě. A v takovou chvíli má jakákoliv afirmace obrovskou moc v tom pozitivním slova smyslu. Pokud se v nás při vyslovení afirmace všechno utahuje, cítíme tlak, bolest a je nám nepříjemně po těle, je afirmování jen soubojem se sebou samotným a zbytečným trápením - naše cítění nedokážeme oklamat. Jeho “přemlouváním” napácháme víc škody, než užitku.

Vnímejte, jak se sebou mluvíte - vašimi afirmacemi jsou věty, které sami sobě i mimoděk říkáte každý den. A vnímejte, jak se v tom všem cítíte. Je vám lehce a všechno se ve vás tetelí? Cítíte jistotu, rozhodnost a příjemný klid? Výborně, pak je všechno tak, jak má být :-)]]></description>
<link>https://eshop.freli.cz/cs/blog/p-jak-pracovat-s-afirmacemi</link>
<guid>https://eshop.freli.cz/cs/blog/p-jak-pracovat-s-afirmacemi</guid>
<pubDate>Tue, 08 Jun 2021 15:06:44 +0000</pubDate>
<author>Jarka Matušková</author>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Co mi dává metoda JIH®?]]></title>
<description><![CDATA[<img src="https://eshop.freli.cz/upload/blockblog/co-mi-dava-metoda-jih-300x300.jpg" title="Co mi dává metoda JIH®?" alt="thumb" />Na tuhle otázku už roky odpovídám stejně. Metoda JIH® mi dává mne samotnou. Vznikla z mojí vlastní potřeby se posouvat, objevovat a uzdravovat - moje tělo, moje finance, můj život jako celek. Na své cestě jsem poznala mou úžasnou kolegyni a kamarádku Haničku Mokrou a díky naší spolupráci a našemu sdílení je tu dnes metoda JIH® jako ucelený systém pomoci a osobního rozvoje pro každého, kdo o to požádá. 
Za ty roky, co metoda JIH® existuje, jsem se naučila nechávat každému jeho svobodnou vůli. Nabídnout pomocnou ruku, ale nezachraňovat tam, kde chybí vlastní rozhodnutí, aktivita i odhodlání dělat změny. Nehodnotím ale, jakým způsobem nebo zda na sobě ostatní pracují, vím, že je toho tolik, co nás ovlivňuje a není důvod k porovnávání nebo zlobě, že naše cesty nejsou stejné.
Pochopila jsem, že víc, mnohem víc než tohle soupeření, je moje důvěra v pravdu a lásku jako ty hlavní esence života. Důvěra podpořená vírou, že na všechno je řešení, a odvahou vidět všechny možnosti a aspekty, které každý den a každá situace nabízí.
 
A tak nebojuji. Krok za krokem jdu láskou k sobě, ke svému životu i všemu a všem, co mě obklopuje. Nepotřebuji nikoho, ani sebe, omezovat a ničit. Když mám pocit svého vlastního nepohodlí, pojmenovávám, komunikuji, žádám o pomoc a rozklíčování celé věci.
Krok za krokem dávám aktivitu do svých projektů, vztahů, zdraví. Krok za krokem dávám důraz na své vnímání, krok za krokem si uvědomuji, jaké myšlenky mám v hlavě a pracuji s nimi. Reaguji na impulsy které přichází, vnímám a vyslovuji svoje záměry.
 Oceňuji každodennost svého života, toho, co je. Učím se a zároveň nepřestávám bušit na dveře, ať je mi ukazováno, co dalšího mohu poznávat. Žiji velmi aktivně a zároveň klidně, jsem sebou, miluji a jsem milována.
 

Metodou JIH® předáváme všechno, co jsme doposud s Haničkou prožily a pochopily. Všechny zákonitosti života, mechanismy mysli, rozumu i ega, které jsme rozklíčovaly, vnímání boží podstaty. Nic nezůstává utajeno jako naše know-how. Metoda JIH® je živý organismus, který se neustále vyvíjí, tak jako se vyvíjí i naše pochopení s přibývajícími zkušenostmi. Je tu pro vás - tak aby i vám mohla darovat vás samotné.]]></description>
<link>https://eshop.freli.cz/cs/blog/p-co-mi-dava-metoda-jih</link>
<guid>https://eshop.freli.cz/cs/blog/p-co-mi-dava-metoda-jih</guid>
<pubDate>Tue, 01 Jun 2021 14:41:25 +0000</pubDate>
<author>Jarka Matušková</author>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Meditace očima dítěte]]></title>
<description><![CDATA[<img src="https://eshop.freli.cz/upload/blockblog/meditace-o-ima-dit-te-300x300.jpg" title="Meditace očima dítěte" alt="thumb" />Meditujete? Pokud ano, jak? Máte pocit, že je zapotřebí zůstat v naprostém a nehnutém klidu, kdy upřeně hledíte kamsi do plamene svíčky? Věříte, že při správné meditaci je nutné sedět v krkolomné pozici, ve které vás všechno bolí?
Za všechna ta léta, kdy se lidé pokouší meditovat, se z meditace stal vlastně jen další náročný úkol, který bychom měli dělat úplně všichni a který není snadné splnit. I přesto je ten těžce vydobytý klid, který při meditaci získáme jakési útočiště, ze kterého pohlížíme na každodenní život jako na svého nepřítele. Jenže stále platí, že nejsme na světě sami. Máme své vztahy, naše děti chodí do školek a škol, my chodíme do práce, platíme složenky. Jsme zapojeni v obrovském soukolí naší každodennosti, ze kterého ani není možné vystoupit.
 
Tolik lidí dnes objevuje duchovní svět, ale práci nebo peníze berou jako nutné zlo, které se s duší nijak neslučuje. Jak je ale možné vyloučit ze svého duchovního života třeba právě práci? Nebo peníze? Kdo v nás nakonec hodnotí, co je a není dostatečně duchovní? A není za tím vším zkrátka jen strach, že budeme pro ostatní ti divní? Že nás náš postoj vyčlení z rozumového světa?
 
Nic není, jak to vypadá. Spojit v jedno objevování naší duše, svoje vnímání a zároveň tu zdánlivě obyčejnou každodennost by měl být záměr každého z nás. Když necháme svou duši tvořit, můžeme jen získat - i v pracovní oblasti. Možná i vy jste to zažili, kdy v naladění na sebe sama jste dostali nabídku na lepší post, ocenění své práce, úsměv kolegyně nebo “jen” práci v lehkosti, kdy vám jde všechno na ruku.
 
I meditace do našeho života patří - meditace ne jako strnulý stav izolovaný od života v urputné koncentraci, ale jako stav nehodnocení a pozorování. Je to jako vnímat svět očima dítěte. Chybí slova, chybí vědomí toho, co je lepší a co horší. Není důvod hodnotit, srovnávat a posuzovat. Všechno kolem jenom je ve své nádherné obyčejnosti a my jsme toho součástí. Právě v takovém stavu k nám promlouvá naše duše a my jsme ochotni jí naslouchat.
 

Připravila jsem pro vás právě takovou meditaci, nazvanou “Meditace očima dítěte”. Dovolte si zapomenout na krkolomné pozice i plameny svíčky a nechte se vést do nitra sebe sama v kouzelné každodennosti života.]]></description>
<link>https://eshop.freli.cz/cs/blog/p-meditace-o-ima-dit-te</link>
<guid>https://eshop.freli.cz/cs/blog/p-meditace-o-ima-dit-te</guid>
<pubDate>Mon, 24 May 2021 13:35:31 +0000</pubDate>
<author>Jarka Matušková</author>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Tvoříte svůj život?]]></title>
<description><![CDATA[<img src="https://eshop.freli.cz/upload/blockblog/tvo-ite-sv-j-ivot-300x300.jpg" title="Tvoříte svůj život?" alt="thumb" />Co znamená tvořit svůj život? A můžeme svůj život “netvořit”?
 
V tom normálním, běžném shonu našeho života, vyslovujeme svoje záměry a myšlenky velmi nahodile, často v ublížení, strachu, závisti. Bez důrazu na to, co nám to opravdu přináší do života. A pak se divíme, čím se musíme vypořádávat a možná, že se diví i život sám tomu, co si “přejeme”. Anebo naopak - přece jsme si přáli nové auto, prince na bílém koni i balík peněz, ale kde nic, tu nic. Je to velmi zakořeněná lidská navyklost, ale také ironie toho, co jsme ochotní žít.
Mnoho situací ve svých životech vůbec neřešíme, jakkoliv máme zároveň vztek, že se ony situace nijak nevyvíjí. A právě tahle stagnace je pak další důkaz pro ublížení, strach a závist a nekonečné kolo se znovu roztáčí.
 
 
Jenom my máme to právo a zároveň tak trochu povinnost dát své energii jasně najevo, co od ní a tím i celého života chceme. Co chceme prožívat, jaké máme cíle a sny. Už jen naše zaměření nás vždycky zavede alespoň na začátek cesty. 
A energie naší boží podstaty - právě ta životní tvořivá energie - pak ochotně otevírá nové dveře, nabízí možnosti, rovná vše svou silou do lehkosti i potřebné razance, ale především přináší impulsy k aktivitě. Pokud cítíte, že máte pro svůj záměr něco udělat, neodkládejte svou aktivitu a udělejte potřebné kroky.
Bez naší aktivity se naše záměry a sny nikdy nemohou tak ukázat ve své celistvosti, ani skutečně naplnit. I když to rozum láká sebevíc, že přece stačí se pohodlně usadit, zameditovat si a počkat, až ti pověstní pečení holubi zatřepotají křídly a zamíří k nám. To všechno jsou jen představy našeho rozumu opřené o strach, nechuť ke změnám, navyklosti toho, jak fungujeme.
 
Je to stejné, jako když zaléváme květiny. Nepochybujeme o tom, že máme k dispozici vodu a konev, víme, že záměrem je mít přenádherné spokojeně kvetoucí rostliny. Ale bez naší aktivity by květiny uschly, to my musíme zareagovat na impuls, napustit konev vodou a květiny zalít. Pokud je nezalíváme, postupně chřadnou a usychají.
 
Stejně jako naše záměry, které ztratíme ze zřetele a popřeme, že jsme je kdy chtěli, protože se nám zdá příliš těžké jejich dosažení. Ale ve skutečnosti jen nevyvíjíme žádnou aktivitu nebo znegujeme všechen vývoj tím, že to celé trvá příliš dlouho.
I to se ale děje, abychom se naučili být zase o kus víc sami sebou a v příštím rozhodování se postavit za sebe a své záměry zase o kus víc.
 
Svůj život zkrátka nemůžeme netvořit. Otázkou je jen, jestli tvoříme vědomě, tedy to, co opravdu chceme, nebo tvoříme nevědomě to, co se nám ani trochu nelíbí. Vnímáním a cítěním dokážeme oba póly spolehlivě rozlišit - i v tom pomáhá metoda JIH. 
 

Chcete-li i vy se naučit, jak metodou JIH pomáhat druhým, jste zváni - v červnu startuje další ročník  kurzu pro terapeuty .]]></description>
<link>https://eshop.freli.cz/cs/blog/p-tvo-ite-sv-j-ivot</link>
<guid>https://eshop.freli.cz/cs/blog/p-tvo-ite-sv-j-ivot</guid>
<pubDate>Tue, 18 May 2021 09:43:17 +0000</pubDate>
<author>Jarka Matušková</author>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Jeden důležitý krok, bez kterého váš život nebude fungovat]]></title>
<description><![CDATA[<img src="https://eshop.freli.cz/upload/blockblog/jeden-d-le-ity-krok-bez-ktereho-va-scaron-ivot-nebude-fungovat-300x300.jpg" title="Jeden důležitý krok, bez kterého váš život nebude fungovat" alt="thumb" />Když se rozhodneme na sobě začít pracovat, je to zpravidla proto, že jsme s něčím v životě nespokojení. Trápíme se ve vztazích nebo nemůžeme najít partnera, jsme nespokojení v práci, řešíme nedostatek peněz nebo nás trápí zdraví. Pocit, že “to přece má být jinak” je zkrátka motorem pro začátek cesty za vytyčeným cílem.
Bez jednoho důležitého kroku nás tenhle pocit ale nikam nedovede. Tím krokem je přijetí sebe sama a zodpovědnosti za svůj život.

Naše mysl, rozum i ego jsou po tisíce životů, co je člověk člověkem, navyklé hodnotit a porovnávat. Vzhled, obsah peněženky, úspěchy v práci. Snadno a rychle nás zavalí množstvím důkazů, že vlastně nemá cenu se snažit něco měnit, protože už jsme dopředu prohráli a všechno je marné. V rukávu mají ale jedno eso - pocit, že my sami nemůžeme za to, co  se nám děje. TO ONI. Oni zůstávají blíže neurčení, někdy je to počasí, někdy politici, jindy naši rodiče a křivdy z dětství, jindy kamarádky, někdy prostě okolnosti. Zbavením se zodpovědnosti ulevíme sami sobě, respektive právě vlastnímu egu - když za to nemůžeme, je naše nepohodlí selháním někoho jiného. 

Za to, že nemáme partnera mohou přece chlapi, však je znáte. Peněz není nikdy dost, zvlášť v téhle zemi, kde každý jenom krade, stačí se podívat na zprávy. Práci, jakou chceme, prostě nemůžeme sehnat a nakonec nám ji vyfoukne kdosi před nosem, protože na dobrá místa berou určitě vždycky jen z protekce. A tak dál… Není vám to povědomé? Právě tohle rozumové eso je stopkou našeho posunu dál. Dokud za to mohou oni, čekáme, že také oni by měli změnit to, co se nám nelíbí.

Mít zodpovědnost za sebe neznamená kontrolovat každý svůj krok, ale vědět, že ten krok dělám já. Že jen na mě záleží, v jakém vztahu setrvávám, do jakého zaměstnání každý den chodím, o čem přemýšlím, jak reaguji, čím naplním svůj čas, jaké změny doopravdy dotáhnu a které ne.

Přijmout sám sebe znamená vědět, že někdy nemám dobrý den, že i já dělám chyby, že i moje ego někdy přehluší všechno ostatní. Že i já někdy zkrátka nevím, kudy moje cesta vede a jak  to všechno má vypadat dál. Připustit, že někdy nejsem tím nejlepším člověkem, jakým umím být, ale přesto jsem to pořád já. Teprve pak se před námi naše cesta a všechny její možnosti objeví v plné kráse.]]></description>
<link>https://eshop.freli.cz/cs/blog/p-jeden-d-le-ity-krok-bez-ktereho-va-scaron-ivot-nebude-fungovat</link>
<guid>https://eshop.freli.cz/cs/blog/p-jeden-d-le-ity-krok-bez-ktereho-va-scaron-ivot-nebude-fungovat</guid>
<pubDate>Thu, 13 May 2021 15:00:34 +0000</pubDate>
<author>Jarka Matušková</author>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Čemu věnuješ svou pozornost?]]></title>
<description><![CDATA[<img src="https://eshop.freli.cz/upload/blockblog/-emu-v-nuje-scaron-svou-pozornost-300x300.jpg" title="Čemu věnuješ svou pozornost?" alt="thumb" /> 
Čemu věnuješ svou pozornost? 
Marnosti a bezvýchodnosti, nebo hledáš řešení?
Oceňuješ to, co funguje, nebo je pro tebe důležitější to, co se nedaří?
Jsi otevřený změnám, nebo se zuby nehty držíš své minulosti?
——-
Tvoje nitro vnímá to, kam se díváš, a podle toho obrazu tvoří tvůj svět.
Pozoruješ-li další a další důkazy svého selhání a neúspěchu, nevede to k lepšímu zítřku.
Uvědomění toho, na co se zaměřuješ a s jakým pocitem, je další možností,
další radostí, další paletou zkušeností.
———–
Nech svoje oči, ať pozorují krásu, i tu, která ještě nenastala, 
ale ty víš, že ji chceš žít.
Dovol si luxus radosti, lásky, vědomí a vědění,
luxus toho za čím jdeš, čím a kde chceš být, čemu věříš.

Ty jsi tou láskou, radostí i moudrostí, ty jsi životem i tam, kde život není, krásou, kde ji jiní nevidí.]]></description>
<link>https://eshop.freli.cz/cs/blog/p--emu-v-nuje-scaron-svou-pozornost</link>
<guid>https://eshop.freli.cz/cs/blog/p--emu-v-nuje-scaron-svou-pozornost</guid>
<pubDate>Mon, 10 May 2021 14:31:07 +0000</pubDate>
<author>Jarka Matušková</author>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Dary života]]></title>
<description><![CDATA[<img src="https://eshop.freli.cz/upload/blockblog/dary-ivota-300x300.jpg" title="Dary života" alt="thumb" />Strachy, které provází naše životy, se vyvíjí stejně jako lidstvo samo. Kdysi dávno nám možná strach dokázal zachránit život - díky přirozenému strachu spojenému s respektem a pudem sebezáchovy se naši praprapředci vyhýbali divokým zvířatům a jiným nástrahám. 
S postupem času se naše životy staly bezpečnější a s tím se rozbujely strachy, které s naší ochranou a přežitím už dávno nemají co dělat.
 
Strach maskovaný za hru na důležitost a vynucování pozornosti. Strach, jestli obstojím, co si o mě ostatní řeknou, jak zhodnotí to, co dělám, jak vypadám, jaký jsem. Možnost připoutat k sobě ostatní skrze strach o mě. Strach z neznáma a nejistoty, strach z toho, co se učím, ze selhání v rolích, do kterých se nechávám napasovat i do kterých dobrovolně vstupuji. Strach jako lpění na výsledku. Strach z toho, že mám strach. A kruh se uzavírá.
 
Volba strachu jako našeho životního souputníka je rozhodnutím pro život v rozumu, neustálém hodnocení a posuzování, ve spekulacích, domněnkách, v iluzi zranitelnosti nebo naopak moci nad ostatními. Strach je živel, který vede ke smrti. On sám už je tou smrtí, smrtí našeho vnímání a cítění. Zastavuji-li vnímání, zastavuji v sobě život. Zbydou jen rozumové hry a konstrukce, vysilující a únavné.
 
Opakem strachu je víra. Víra, že všechno na světě má své řešení. Víra, že můj život se o mě stará a je mi tím nejlepším partnerem. Víra, že do mého života nepatří dualita a to dobré nemusí být vyváženo tím zlým. Víra, že i ve mně je energie, která tvoří světy, a tak i já mohu tvořit v souladu s tím, co cítím a vnímám.
Vnímání je dar života proti strachu. Dovoluje nám objevovat další impulsy pro náš život a udržovat jeho dopředný chod. Díky vnímání lásky a pravdy dokážeme opravdu žít.
 

A ještě jeden, ten nejluxusnější dar pro objevení cesty ze strachu do života. Možnost se rozhodnout, jak to chci dál.]]></description>
<link>https://eshop.freli.cz/cs/blog/p-dary-ivota</link>
<guid>https://eshop.freli.cz/cs/blog/p-dary-ivota</guid>
<pubDate>Thu, 06 May 2021 14:05:26 +0000</pubDate>
<author>Jarka Matušková</author>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Není klid jako klid]]></title>
<description><![CDATA[<img src="https://eshop.freli.cz/upload/blockblog/neni-klid-jako-klid-300x300.jpg" title="Není klid jako klid" alt="thumb" />Slovy klasika, život je jednou dole a jednou nahoře. Chvíli se všechno daří, cítíte se motivovaní, inspirovaní, potkáváte ty správné lidi a všechno do sebe zapadá. A pak se přihodí něco, možná maličkost a možná velká věc. Nevíte proč a nevíte, co v tu chvíli dělat. Z minuty na minutu není po pohodě ani památky a vám chybí radost ze života, tah na branku a chuť cokoliv dělat. Zbývá jen divný těžký pocit, že už to všechno ani nechcete cítit a pak přichází otupení. Vypnutí.
 
Nepříjemné myšlenky, pocity a emoce dokáží být tak sžíravé, že máme pocit, že je třeba ustoupit, schovat se a na chvíli (nebo napořád) prostě zmizet ze světa. Na tom být občas sám pro sebe není rozhodně nic špatného, ba právě naopak. S jedním velkým ALE. 
Pokud neumíme pracovat s tím, co cítíme a co je nám nepříjemné, postupně potlačujeme vnímání a cítění. To ale nejde vypnout jen někde, a tak postupně přestáváme vnímat a cítit prostě všechno. A nakonec jsem opravdu “vypnutí” a jako roboti. V klidu, ale klidu mrtvém, neforemném, těžkém a nicotném. 
 
„Vypnutí“ – prázdný klid
Ten klid, kdy nic neděláte, ale přesto jste unavení a sami sobě těžcí. Neodpočíváte, i když ležíte. Trávíte hodiny bezduchým rolováním po sociálních sítích, možná čtete, ale ani nevnímáte co. Přesvědčujete se k aktivitě, kterou celý den odkládáte, a večer si dokážete pořádně vynadat za to, že jste nic neudělali.
Aktivní klid
Není kam spěchat a přesto je všechno v neustálém pohybu. Celý svět pracuje pro vás, vyrábí příležitosti jako na míru pro vás ušité. Nápadů máte nepřeberně, a i když celý den věnujete nějaké aktivitě, večer nejste vyčerpaní.
Těšíte se z toho, co tvoříte a každý pokrok nebo splněný dílčí cíl chcete sdílet se svými blízkými. Jste si jistí sami sebou a dobře víte, co je za vámi a vnímáte hodnotu svojí práce, stejně jako si neděláte iluze o tom, co je před vámi a pracujete na dalším posunu.
Neztrácíte čas hodnocením a nepolemizujete o tom, jestli udělat změnu, protože víte, že bez vás se to zkrátka nestane.
 
 
JIH®, jak s nadsázkou říkám, prostě není sever. Je to život sám, neustálý dopředný chod a vývoj, s ohromnou a nekompromisní silou, kterou nejde vpustit do života jen napůl. Je to energie samotné boží podstaty, tvořivě aktivní ve své přirozenosti, která dobře vnímá, jak ji vypínání a “uklidovaný” klid bolí. Stejně tak ale cítí, že je jen a jen na její zodpovědnosti, co chce a jestli se za tím vydá.

Jak objevovat svou boží podstatu? Pomoci vám s tím může třeba Automatická kresba diagnostická - nejbližší kurz začíná už následující pondělí, 10.5. 2021 - bližší info o kurzu najdete zde.
 

 ]]></description>
<link>https://eshop.freli.cz/cs/blog/p-neni-klid-jako-klid</link>
<guid>https://eshop.freli.cz/cs/blog/p-neni-klid-jako-klid</guid>
<pubDate>Mon, 03 May 2021 15:52:41 +0000</pubDate>
<author>Jarka Matušková</author>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Zkušenosti zákazníků: Šátek s příběhem mi pomohl najít partnera]]></title>
<description><![CDATA[<img src="https://eshop.freli.cz/upload/blockblog/zku-scaron-enosti-zakaznik-scaron-atek-s-p-ib-hem-mi-pomohl-najit-partnera-300x300.jpg" title="Zkušenosti zákazníků: Šátek s příběhem mi pomohl najít partnera" alt="thumb" />Naše zákaznice Lenka se s námi podělila o svůj zážitek s Šátkem s příběhem. S radostí se o něj dělíme dál.
 
“Dlouhou dobu jsem cestovala po světě a neměla jsem potřebu ani chuť se usadit. Když jsem pak konečně dorazila zpátky do Čech, zjistila jsem, že všechny moje kamarádky jsou vdané nebo mají děti, případně obojí. Neměla jsem si s nimi o čem povídat a první týdny byly trochu děsivé. To mi samozřejmě moc nepřidalo na tom, abych se s někým seznámila a navázala vztah.

Každý den jsem se večer vracela do bytu, kde jsem byla sama a měla jsem pocit, že je přede mnou poprvé v životě problém, který nedokážu vyřešit. 

Moje máma, to pak vyřešila po svém - jednoho dne mi přinesla krásně zabalený Šátek s příběhem, který měl podporovat můj partnerský vztah. Moc jsem jí nevěřila, když tvrdila, že mi šátek partnera opravdu pomůže najít, ale byla jsem popravdě už tak zoufalá, že jsem byla ochotná zkusit cokoliv. Navíc byl opravdu krásný a báječně se hodil k mému stylu oblékání.

Nosila jsem ho už asi měsíc a pořád se nic nedělo. Až jedno odpoledne, kdy jsem se cestou z práce zastavila pro kávu a šátek, který jsem spolu s kabátem držela v ruce, mi vyklouzl. Nevšimla jsem si toho a z kavárny jsem odešla.

Už o chvilku později se stalo něco neuvěřitelného. S křikem mě dohnal barista, který v kavárně pracoval s mým šátkem v ruce. Zároveň s tím ze sebe vysypal, že už na mě dlouho myslí a zatím se neodhodlal mě oslovit. Šátek mu k tomu konečně dal příležitost. Strávili jsme dvě hodiny na procházce a domluvili jsme si další rande.

Teď se blíží naše první výročí a já jsem tak šťastná! Na svůj šátek nedám dopustit, a i když už se partner našel, nosím ho skoro pořád a moc za něj děkuji!”
 ]]></description>
<link>https://eshop.freli.cz/cs/blog/p-zku-scaron-enosti-zakaznik-scaron-atek-s-p-ib-hem-mi-pomohl-najit-partnera</link>
<guid>https://eshop.freli.cz/cs/blog/p-zku-scaron-enosti-zakaznik-scaron-atek-s-p-ib-hem-mi-pomohl-najit-partnera</guid>
<pubDate>Sun, 25 Apr 2021 10:32:06 +0000</pubDate>
<author>Jarka Matušková</author>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
</channel>
 </rss>